Gimnasia Laboral

Cursos de seguridad y salud en el trabajo

Objetivo:Brindar al participante recomendadas para realizar en el puesto de trabajo con el fin de prevenir enfermedades y molestias de tipo músculo-esquelético
Dirigido a:Máximo 20 participantes por curso.
Facilitadores:Personal certificado en el tema.
Duración4 horas
Contenido Programático:
  • ¿Que es la ergonomía?
  • Objetivo de los estudios ergonómicos
  • Enfermedad ocupacional
  • El estrés
  • Higiene postural
  • Diseño ideal del puesto de trabajo
  • Postura correcta ante el puesto ideal de trabajo
  • Pausas-activas(ejercicios)
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