Masaje de Silla

Recreación Laboral

Objetivo:Es un método que empleando la estimulación física, sobre el organismo, provoca reacciones Biológicas, metabólicas, psicológicas y sociales beneficiosas. Es decir, reduce el estrés, la fatiga del cuerpo, la presión sanguínea y la tensión muscular; intensifica la circulación de la sangre; aumenta la vitalidad, la energía y la resistencia, acrecienta la claridad mental y concentración, amplia la flexibilidad, mejora la calidad del sueño, reduce el cansancio
Dirigido a:Todo el Personal
Facilitadores:
Duración:de 1 a 4 horas aproximadamente. (Depende de la cantidad de trabajadores.). 15 minutos por trabajador.
Contenido Programático:
  • Masaje en silla. Se le aplica el masaje al participante
  • El resto de los participantes, dependiendo de las necesidades, y la disposición, estarán en las actividades de meditación y relajación guiada, hasta que les toque su turno para recibir el masaje.
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